

告別低頭族
2017年年末,世衛宣布計劃把過度沉迷電子遊戲列為於今年宣布的「國際疾病分類」第十一修訂版,正式列為一個心理健康疾病。雖然電子產品能令孩子快速吸收新的資訊,但壞處其實亦有不少,因此家長亦應該注意降低孩子患上【電玩失調症】的可能性。...


親子廚房好處多 There are many benefits in parent-child kitchen
在許多家長眼中,廚房等同一個「孩童勿近」的小型戰場。但是,讓孩子一同參與烹飪、備料的過程,家長除了可同時教導孩子認識廚房環境、烹飪器具、食材等基本知識,孩子還能了解下廚的辛勞,甚至懂得珍惜食物。除此之外,還有一連串的好處數之不盡[1]: 1. 分化手指,開發五覺...


寶寶頭髮暗藏秘密?! Are there any secrets in babies’ hair?!
有的家長會疑惑:寶寶所吃的都經過精挑細選,理應不缺營養,為何寶寶頭髮還會出現發黃、稀疏、枕禿等情況?雖然先天遺傳有著決定因素,但亦有後天因素能夠有效護理好寶寶的頭髮[1]: 狀況1:寶寶出生後幾乎不長頭髮,或是一直生長緩慢 原因:...


小遊戲 大發展 Small games big development
現時很多小朋友都有”字體寫得不好”、”夾菜時夾不準”、”丟球時無法對準目標”、”填顏色出界”等問題,到底什麼原因會造成這些問題呢? 養和醫院物理治療師吳妙枝表示,有手眼肢體協調問題的兒童,各方面發育都會較為緩慢,早期會較正常幼兒遲學懂站立、步行,很遲才懂得上樓梯或經常容易跌...


“肌肉”寶寶好處多 Muscle children have more advantages
大小肌肉的發展和小朋友的成長學習有密切的關係,其中包括自理、智能、社交、語言等發展。領思兒童發展中心註冊職業治療師蔡莉莉指出,大肌肉和小肌肉是籠統的分類,大肌肉主要指頸肩、背部和腿部的肌肉。而小肌肉所指的是手臂、手腕、手掌、指頭的肌肉,有時也包括舌頭和嘴唇部分。1...


讓正能量圍繞寶寶 Make positive energy around children
家庭環境對孩子的健康成長有很大的影響,父母是孩子最親近的人,父母的行為及情緒會直接影響孩子的心理健康發育,孩子的性格亦會在潛移默化中受到父母的影響。1要避免孩子因父母的不良情緒而影響正常的心理發育,家長可以注意以下幾點: 1. 不要在孩子面前吵架...


從今天開始讓寶寶自己吃飯吧 From today on, let children have meals by themselves
訓練小朋友自己吃飯一直是不少家長心目中的世紀難題,亦因此導致不少小朋友到了適學年齡還是飯來張口。但其實早點令寶寶學會自己吃飯,不僅能有助寶寶的身心健康和智力發展,更能有效增強寶寶長大後的獨立能力。1 1. 發掘不同的感覺經驗 2....


從指甲看出寶寶健康 Fingernails reflect children’s health
馬偕醫院皮膚科醫師黃景昱表示指甲和頭髮一樣,都是皮膚的附屬器,對然指甲的異常不一定代表身體有問題,但身體的一些狀況,包括一些疾病確實會反映在指甲的形狀、顔色、軟硬度與光澤度等等。1想時刻留意寶寶的健康,不妨看看下面來自皮膚科醫生的建議吧。 指甲有斑點 ...


對症下藥 從觀察寶寶鼻涕開始 Suiting the remedy to the case starts from observing baby’s snot.
最近天氣轉涼了, 小朋友很容易就會感染風寒,如果家長細心留意的話,也許能留意鼻涕帶來的身體信號呢。 雖然,我們不能單憑鼻涕 的顏色來診斷病情,但鼻涕顏色的變化確實能傳達我們一些身體信號。引起流鼻涕的原因有很多種,不只是某一個原因。我們可以把鼻涕用顏色來區分,不同顏色的鼻涕引...


看似可愛的壞習慣其實會損壞牙齒?! Unmindful habits rot teeth?!
不少小朋友去到3歲以前都有吮手指的習慣,一直把手指放在嘴巴裡,看似很可愛,但如果超過4歲還是沒有改善,就會影響牙齒及牙床的發育,同時會造成舌頭位置不對,上頜變窄而導致上排牙齒不整齊。1 其次就是睡覺前喝奶,吸著奶瓶(奶粉,非母乳)入睡。其實蛀牙是一個長時間的變化,當我們進食...























